Hygienisch sauber: Sauna reinigen und pflegen

Die Sauna als Erholungs- und Entspannungsort lässt Alltagssorgen vergessen und Stress verdampfen. Doch ein Wohlfühlort bleibt sie nur, wenn du weißt, wie du deine Sauna reinigen und pflegen kannst. Denn ständige Temperaturwechsel, hohe Luftfeuchtigkeit und die Körperfeuchtigkeit der Saunagänger machen eine ungepflegte Sauna zum idealen Lebensraum für Mikroorganismen.

Anzeichen für Unreinheiten in der Sauna sind Holz- und Fliesenverfärbungen sowie Stockflecken und Schimmel. Das sieht nicht nur unhygienisch aus, sondern kann auch der Gesundheit schaden.

Eine regelmäßige, gewohnheitsmäßige Reinigung sorgt automatisch für anhaltende Pflege. Wie oft du die Heimsauna reinigen musst, hängt wesentlich von der Häufigkeit des Gebrauchs und von den Bereichen der Sauna ab.

Der Saunaboden und die Bänke müssen am häufigsten gereinigt und desinfiziert werden. Idealerweise geschieht das nach jedem Saunagang. Bei Saunawänden und -decken genügt eine Reinigung alle paar Wochen. Behalte auch den Saunaofen und die Saunasteine regelmäßig im Blick und kontrolliere, ob sich Ablagerungen, Verfärbungen oder Risse bilden und eventuell ein Austausch erforderlich ist.

Wenn die Sauna noch trocken und kalt ist, sauge regelmäßig nach einigen Saunagängen mit dem Staubsauger den Boden ab und wische danach mit einem nur leicht angefeuchteten Tuch durch.

Bei einem Fliesenboden empfiehlt es sich, nach jeder Saunanutzung mit einem trockenen Tuch durchzuwischen, um die Wasserfleckenbildung zu verhindern.

Nach mehreren Saunagängen, aber mindestens zwei bis dreimal jährlich, ist es sinnvoll, beschlagene Wände und Decken mit einem nebelfeuchten Tuch abzuwischen und mögliche Ablagerungen zu entfernen.

Nutze für Holzbänke und Liegen ein trockenes Tuch und wische sie nach jedem Saunagang ab. Wische danach mit einem nebelfeuchten Tuch nach. Durch regelmäßige Reinigung erhöhst du die Haltbarkeit des Holzes und beugst Verfärbungen vor.
Sollte es hartnäckige Verfärbungen und Rückstände geben, nimm zur Reinigung weiches Schleifpapier oder ein speziell für die Sauna entwickeltes Reinigungsmittel. Herkömmliche Reiniger könnten das empfindliche Saunaholz beschädigen. 

Auch Saunasteine können von Ablagerungen und Rückständen betroffen sein. Die Steinporen drohen dadurch zu verstopfen, was langfristig die Heizleistung verringert. Zur Reinigung der Saunasteine empfiehlt es sich aber, auf Schwämme, Bürsten und Chemikalien zu verzichten, denn Saunasteine sind empfindlich.

Prüfe am besten alle paar Wochen den Zustand der Saunasteine. Achte auf Risse und denke daran, die Steine regelmäßig umzuschichten und die unteren Steine nach oben zu legen. Verwende unter keinen Umständen Reinigungsmittel oder harte Bürsten. Wische die Steine höchstens mit einem weichen Tuch ab, wenn du Ablagerungen siehst, oder tausche sie alle drei bis fünf Jahre aus. 

Der Saunaofen heizt dir nur richtig ein, wenn du ihn pflegst. Achte auf Verschmutzungen am Ofengehäuse und prüfe den Zustand der Heizstäbe. Bei Verfärbungen am Ofenkörper verwende zur Reinigung eine Zitronen-Essig-Mischung und entferne Rückstände mit einer Bürste.

Du kannst auch nach mehreren Saunagängen den Saunaofen mit einem Tuch oder einer weichen Bürste und etwas Essig abwischen und mit einem trockenen Tuch nachwischen. So desinfizierst du ihn und beugst Verfärbungen vor.

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